Sådan får du mere søvn som småbørnsforælder

 

 

Mange småbørnsforældre har en følelse af konstant søvnunderskud. De føler, de er trætte hele tiden og søvn er noget, der nærmest er forbudt.

Sådan skal det ikke være.

Vi ved alle, at hvis vi ikke får nok søvn, er vi trætte i løbet af dagen.

Jeg har skrevet en hurtig og let Pdf fil til dig, der giver dig redskaberne til at få mere (og en bedre) søvn i hverdagen.

Denne Pdf giver dig 3 vigtige råd til, hvordan du som forælder til små børn hurtigt og nemt kan få den søvn, du længes så meget efter.

Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke.

Køb den i dag og du er allerede godt på vej til en bedre søvn.

Søvncoachens 3 vigtigste råd til trætte småbørnsforældre